Es fröstelt mich, als ich eine kurze Pause beim Indoor-Radeln einlege und den Puls kontrolliert runterfahre. Ich schaue mich im Raum vergeblich nach einem offenen Fenster um während ich mir ein langärmeliges Hemd überziehe. Wenn es kein offenes Fenster gibt, woher kommt dann der Zug, den ich spüre? Die folgenden Intervalle fahre ich motiviert weiter,
Ein warmer Tee hilft immer in der kalten Herbstzeit, um sich wieder warm zu fühlen, nicht zuletzt wegen der Teetasse, die in beiden Händen gleichzeitig gehalten die Finger warm hält. Fertige Teebeutel bringen Geschmack in den Tee, aber selten Wirkstoffe mit sich. Dazu habe ich einige Favoriten, die ich nicht nur beim Anflug einer Erkältung
mit Ingwer und Kokosmilch – ca. 45min 1 Zwiebel, fein gehakt 1 Knoblauchzehe, gepresst 1 Hokaidokürbis, entkernen, in Würfel schneiden 1 Ingwerstück, ca. Daumen groß, fein gehakt 250ml Gemüsebrühe 1 Dose Kokosmilch Salz und Pfeffer Kürbisöl Zwiebel und Knoblauch in einem Topf glasig dünsten. Kürbiswürfel hinzufügen und rösten. Mit der Brühe ablöschen. Ca. 15min weich
Mit Ankunft am Flughafen hatte ich noch zwei Stunden Zeit bis zum Boarding. Also vertrat ich mir die Beine, ich würde noch lange genug im engen Flugzeug sitzen und sowie hatte ich den ganzen Tag im Seminar gesessen. Ohne Ziel schlenderte ich die Ladenpassage vor den Abfluggates entlang. An einem aufwändig aufgebauten Promotionstand streckte mir
Es liegt am neuen Job, dass ich heute so langsam bin und das Laufen dabei unheimlich anstrengend erscheint. Ich muss mich an die neuen Aufgaben gewöhnen, die neuen Menschen und die Erwartungen, die an mich gestellt werden, mich in einer neuen Firmenumgebung zurechtfinden und mich sehr schnell in ein bereits laufendes Projekt einarbeiten. Ich rechne
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